SISTEMA MIDE PARA MEDIR DIFICULTAD DE RUTA

 SISTEMA MIDE

MIDE es un sistema de comunicación entre excursionistas para valorar y expresar las exigencias
técnicas y físicas de los recorridos. Su objetivo es unificar las apreciaciones sobre la dificultad de
las excursiones para permitir a cada practicante una mejor elección.
Su valoración va de 1 a 5 máximo y el significado desglosado de MIDE es el siguiente:
MEDIO: Severidad del medio natural:

1
El medio no está exento de riesgos
2 Hay más de un factor de riesgo
3 Hay varios factores de riesgo
4 Hay bastantes factores de riesgo
5 Hay muchos factores de riesgo

ITINERARIO. Dificultad de orientarse en el itinerario:
1 Caminos y cruces bien definidos
2 Sendas o señalización que indica la continuidad
3 Exige la identificación precisa de accidentes geográficos y de puntos
   cardinales
4 Exige técnicas de orientación y navegación fuera de traza
5 La navegación es interrumpida por obstáculos que hay que bordear

DESPLAZAMIENTO. Dificultad en el desplazamiento:
1 Marcha por superficie lisa
2 Marcha por caminos de herradura
3 Marcha por sendas escalonadas o terrenos irregulares
4 Es preciso el uso de las manos para mantener el equilibrio
5 Requiere pasos de escalada para la progresión

ESFUERZO. Cantidad de esfuerzo necesario:

1 Hasta 1 h de marcha efectiva
2 Más de 1 h y hasta 3 h de marcha efectiva
3 Más de 3 h y hasta 6 h de marcha efectiva
4 Más de 6 h y hasta 10 h de marcha efectiva
5 Más de 10 h de marcha efectiva

El MIDE está recomendado por la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada .Calculado según criterios MIDE para un excursionista medio poco cargado

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